佘詩曼自曝體重一直很穩定,還透露出只吃不胖的秘密

現年44歲的香港女星佘詩曼去年憑藉《延禧攻略》在中國爆紅。

而已經44歲的她卻保養得相當適宜啊!皮膚白皙光滑,身材纖瘦,是不少觀眾心目中的女神。

網友會發現除了日常的一些生活照,佘詩曼時常會在社交媒體上分享美食,

包括漢堡包、甜品、飲品等,令人隔著螢幕都想流口水。

不少網友就紛紛表示,雖然美食不斷,但她就怎麼吃都不長胖。

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日前佘詩曼在接受某訪問時就透露了自己的體重以及保養的秘訣。

佘詩曼直言,其實自己的體重一直維持在102磅(約46kg)左右,幾乎沒有上落。

除非去完旅行,可能會增長大約2斤左右,但是一回到香港後,立馬就會積極減重。

看來佘詩曼對自己的體重要求相當嚴格呀!

其實早前佘詩曼被粉絲要求合照,結果濾鏡下的她完全「大變樣」,令她相當無奈。

佘詩曼在訪問過程中坦言,其實當時自己也嚇了一大跳:

「原來我夢寐以求的大眼睛,尖下巴,還有高鼻樑,真的是不適合我呀!」

通過這次濾鏡事件,佘詩曼認為每個人其實都應該有自己的特質,

不要跟風改變自己的樣貌,做自己最美。

雖然佘詩曼已經年過40,但歲月好似沒有在她臉上留下什麼痕跡。

對於護膚,佘詩曼表示她經常敷面膜,一日兩次,早晚各一次,無論多忙都不會忽略。

她笑著說:「我覺得皮膚有水分有光澤,

自然就會覺得自己會更加靚、飽滿,粉也就會變得更加貼合。」

同時佘詩曼還強調想要靚就不能偷懶,需要花時間做保養。

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縱觀佘詩曼在社交媒體上曬出的美食照片中,有不少都是甜品,

當中甚至還有各式各樣的蛋糕,被問到:「日日吃蛋糕,小心會發胖?」

佘詩曼則表示:

「你見到我拍的照片,都是好大一份的,但我不會完全吃完,我只會吃當中的一點點。」

同時佘詩曼還建議大家也不要全部吃完,但是也不要浪費了,可以和朋友一起分享。

則幽默的爆出了自己的減肥秘訣。而佘詩曼的這一爆料,

似乎也道出了女明星們分享美食照片後的秘密——就是不吃或者吃很少份量。

在採訪中可以看到佘詩曼其實對於自己的體重同保養其實都是相當的嚴格。

在小編看來最實際的減肥辦法就是:「管住自己的嘴,邁開自己的腿。」

盡量少吃甜食和高熱量的東西,多做運動。小編也在此提醒大家要健康減肥哦!

不能盲目為了減掉體重而傷害了自己的身體哈。同時我們也一起期待佘詩曼的新作品吧!

來源:網路